COME COMBATTERE LE OCCHIAIE,CAUSE,RIMEDI E PREVENZIONE..


occhiaie

Stamattina,sfortunatamente,mi sono svegliata con gli occhi gonfi e le palpebre pesanti,senza tanta voglia di alzarmi ma con tanta voglia di urlare…brutta sveglia vattene via,sparisci dalla mia vista,lasciami in pace!E penso che questo capita un pò a tutte noi di lunedi mattina.Ma il problema non è questo perchè, forzatamente o no, una riesce a trascinarsi fuori dal letto.Il problema sta nel fatto che, una volta arrivate davanti allo specchio, ci facciamo i conti con noi stesse.Ma che vi passa per la mente?Noo,non perchè una ci si ritrova senza trucco ed è appena sveglia,quello significa essere NATURALI ,ma perchè una si ritrova sotto gli occhi due macchie quasi nere, da far paura.L’effetto di queste occhiaie è che,comunque cambiano il nostro aspetto,facendoci sentire più stanche e più insicure…

I fattori che portano all’apparizione delle occhiaie sono: ereditarietà, ritenzione idrica, allergie, ormoni, tossine,problemi renali in generale,lo stress, una cattiva circolazione con fragilità capillare, la disidratazione dei  tessuti perioculari, un eccesso di esposizione al sole che assottiglia la cute del viso, dieta scorretta, mancanza di vitamine e disidratazione,lo sfregamento continuo degli occhi,

     L’unico modo per poter prevenire le Occhiaie è curando la nostra alimentazione,riposandoci di più e bevendo almeno 1,5 litri di acqua al giorno purchè l’idratazione elimina le tossine e riduce la ritenzione idrica, una delle cause principali dell’inestetismo delle borse sotto gli occhi.
Consigli per combattere le occhiaie?

1.la giusta alimentazione deve prevedere frutta e verdura quotidianamente e alimenti ricchi di vitamina C in quanto aiuta l’organismo a produrre collagene;

2. dormire almeno otto ore la notte;

3. prendete due dischetti di cotone, immergeteli nel latte raffreddato e lasciateli in posa sotto gli occhi per almeno 5 minuti: l’acido lattico favorisce la riduzione dei gonfiori e della colorazione scura;

4.mettete due fette di limone direttamente sulle occhiaie, tenendo chiusi gli occhi. Dopo circa 15 minuti, togliete le fette di limone e sciacquate delicatamente gli occhi con acqua fredda;.

5.bagnate 2 bustine di tè con acqua fredda per circa 30 secondi poi mettetele nel congelatore.Una volta ghiacciate posatele sugli occhi, lasciando agire per 10 minuti. Sciacquate il viso e gli occhi con acqua fresca;

6.tagliate due fette di cetriolo,mettetele sugli occhi chiusi e lasciate agire per 15 minuti;

7.applicate sui dischetti di cotone uno strato di gel di aloe e posizionateli sugli occhi chiusi, lasciando agire per 15 minuti: l’aloe è un ingrediente idratante naturale che lenisce e protegge gli occhi;

8.sono da considerare rimedi naturali contro le occhiaie anche i composti e le creme a base di piante officinali quali la centella asiatica, mirtillo, rusco, camomilla, calendula, ippocastano e magnolia;

9.l’intervento del chirurgo estetico,per le occhiaie molto profondi e difficile da gestire,le punture di acido ialuronico che nutrono e coprono e che sono di effetto per cca 6 mesi.

Penso che stanotte mi metterò a dormire prima e per domattina mi preparo due belle bustine di tè ghiacciate cosi domani sarò bella fresca…..alla faccia delle brutte occhiaie!!!

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