L’angùria,esplosione di colore e vitamine…


anguria

     Visto che finalmente è arrivata l’estate e ci si vuole rinfrescare ,oggi vi propongo di parlare delle proprietà benefiche dell’anguria.

    Oltre al gusto meraviglioso e al fatto che rinfresca,non tutti sanno che consumando più anguria si può prevenire l’obesità,il diabete e le malattie cardiovascolàri.Ricca di vitamina A,C,Fèrro,Càlcio,B6,Potàssio,Zinco,Magnèsio,Fòsforo,Selènio,l’anguria si classificà anchè come il frutto più ricco di licopene,preziosa sostanza antitumorale.

    L’anguria e le sue proprietà benefiche:

– il contenuto di vitamina C abbassa il rischio  di àsma;

–  migliora la funzionalità delle arterie;

– la vitamina A aiuta per donnare elasticità e brillàntezza alla pelle;

– regolarizza la digestione e idratà fortemente l’intero organismo..

    Eh lo so, siete già scappate per divoràre una fetta di anguria!!! Buon appetito!

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